コンセプト

子ども~高齢者まで個人に合わせたトレーニングメニューで筋肉にアプローチ

つまずき・転倒などによる怪我の防止

●五十肩・肩こりの予防と治療
●腰痛の予防と治療
●猫背・骨盤のゆがみの改善
●ひざ痛の予防と治療

生活習慣病の予防

●認知症の予防
●高血圧・高脂血症の予防


健康寿命の延長

各種スポーツ障害の予防と治療

●野球 ●ソフトボール ●マラソン ●サッカー ●陸上 ●水泳 ●ゴルフ ●バスケットボール ●バレーボール ●柔道 ●空手 etc…


各種スポーツパフォーマンスの向上

健康道場Keep onはココが違う!!

従来のジム 健康道場 Keep on
使用目的 筋力アップ
重い負荷
神経系トレーニング
無理のない負荷
対象者 大人
アスリート
小学高学年~後期高齢者
アスリート
筋肉への効果 収縮が基本
伸張が少ない
収縮と伸張の繰り返し
無駄な力が抜ける
慢性的な痛みがある場合 トレーニング出来ない トレーニング出来る
痛みを軽減・改善
汗をかくか 多く汗をかく ほとんど汗をかかない
シャワールーム不要
施術 無し 有り(機器で出来ない部位は手技)
全国的に稀
予約制 ほとんど無し 予約制
1人1人を大切に